Sundaboet

Ung sjuksköterska tipsar: Så håller du dig frisk och snygg!

Frågestund!

Jag ser att många av er har frågor som rör kost, bantning m.m. Jag svarar gärna på era frågor, var inte rädda att fråga om ni funderar på något! Skriv frågan i kommentarsfältet så kan ni ta del av varandras frågor. Till er som ej vill offentliggöra er fråga: Skriv att ni önskar min mailadress så skriver jag adressen till er snarast!

JAG SVARAR IDAG 29/9 INNAN KLOCKAN 12!

hur många kalorier om dagen anser du vara rätt?

Sv, ja absolut, tack för tipset om din blogg! :)

Hur började du blogga om mat? :)

sv: tack!

Blir väldigt ofta sötsugen hemma och tar en godisbit. Vad kan man äta som är nyttigare men som får bort sötsuget?

Sv; Tack snälla!

sv: TACK!:D

om man är godissugen på kvällen, finns det något nyttigt enkelt som man kan göra?:)

Vilken härlig blogg och tack för alla tips jag hittat här =)

Jag skulle gärna vilja bli lite smalare, ungefär 5 kg. Vad är bästa sättet? Jag är väldigt sötsugen varje dag och äter också väl mkt socker, vad kan jag göra för att släppa sötsuget och komma ner i vikt?

Dessutom har jag inte mkt pengar och jag vet att nyttig mat är så himla dyrt..?

Hej!

Jag skulle gärna vilja ha din mailadress för att ställa frågan så istället.

Kram

SV: nej herregud det tror jag verkligen inte att den kommer göra! Sålänge du inte börjar med dehär idealen och "man ska va smal smal smal". men du verkar inte vara den personen, utifrån det lilla jag fått läsa från bloggen. Verkar vara en smart person som vet vad hon snackar/skriver om! :)

kram

Om man vill motionera och jobba på konditionen men är så OTROLIGT lat vad tipsar du på?

då*

Okej!!

Jag vill gå ner i vikt och minska omkrätsen runt lår rumpa och mage, jag går ju ut och går och så men ingen förändring sker.. några tips? :)

sv: jag rider, och dansar också gillar jag att vara med kompisar ^^ dina då?

I kulorna finns det lampor :)

sv: idag har jag varit & shoppat, riktigt roligt!



haft en bra dag då? :)

- ASIAT

Sv: nix jag har ingen aning om vem jag är lik, tell me ;)

Hej! intressant blogg.

Jag är "kräsen" i min mat. jag äter ingen fisk (tonfisk och räkor går bra), ingen lever, kräsen när det gäller kött, äter inte lamm. Och jag har varit slö ett tag så vi testade och tog till järntabletter och det funkar. Jag har blivit piggare. Men som att jag äter dåligt så undrar jag hur jag ska göra för att få i mig det jag behöver? Jag har praktik 3 dagar i ett stall så då rör jag mig väldigt mycket, jag dansar även orientaliskdans, kastar varpa och rider/kör häst någon gång i veckan. Ibland kommer jag in i perioder då jag äter dåligt och det är inte så att jag blir grinig, svidig eller så jag mår skit då. Men hur gör jag?

härligt! Jag har två frågor jag vill ha hjälp med .

1. När man har sockermage eller put mage . Hur blir man av med det ?

2. Socker sug hur kan man minska på det ??



Hoppas du kan svara på dom! KRAM

sv; tack så mycket!

hur hoppas du att ditt liv ser ut om fem år? :)

Jag jobbade men det är världens roligaste jobb så jag klagar inte :) Själv då?

sv: hihi tack så mkt :) nja jag e sjukt onyttig av mig så tror inte jag har ngn fråga hehe =)

jag kommer inte på något att fråga just nu..

sv: tack så mycket!!! :)

Vad är bäst att äta till frukost tycker du? Så att man klarar sig länge, men ändå nyttigt :)

tack :)

nja har inte precis "gått ut" med bloggen ännu. men lagom :)

Hur gör man för att "få bort" dom sista kilona? Är väldigt nyfiken på vilken metod som är bäst.:)