Svårt för att äta frukost?
Starta dagen med en smoothie. Det är en av mina favoriter för att då vet jag att jag får i mig många näringsämnen samtidigt som det är gott och lättdrucket.
* Naturell yoghurt, hallon, blåbär, en halvbanan, en halv dl havregryn
* Mjölk, jordgubbar, en banan.
* Naturell yoghurt, kiwi, en banan, mandel.
De som vill ha ett smalare alternativ bör ta mjölk eller lätt yoghurt.
Det roliga är att prova sig fram och hitta sin egen favorit.
Sundaboet
Det är så mumsigt, klar favorit! :)
Gillar smoothies..har dock aldrig ätit det till frukost..det måste jag prova.
Svar: Okej :) Hur är läget idag då?
bra blogg du har. Kul att hitta en ung sjuksköterskas sida, själv pluggar jag för fullt till det ;)
sv; nja han heter algot men kallas gotte av oss!
Mumsigt! :D
SV: Nej. Min design är inte någonstans svår att göra. Du kan göra det hur enkelt som helst på picnik.com. Kram! (:
ingen speciell :) själv ?
de är en vän som gjort min design :)
Svar:Tack så mycket:)
kan det verkligen vara gott med havregryn i smoothie :S
sv; Din blogg verkar mycket intressant! Kan du mycket om hur man går ner i vikt, hur man håller sig i form och så? :)
och nej jag såg inte idol.. missade det :(
Ja det är jag :) /SWALLOW MY WORDS, TASTE MY THOUGHTS
sv: tack! :D
sv: jag har hört honom sjunga för mig IRL, så jag tycker att han borde gå vidare, han är sjukt duktig :)
svar: TACK! vad glad jag blir:) kram
sv: nja lite bättre, ska jobba lite idag och jobba ur mig all skit! ;d haha.. bra tips på smoothies. har själv en favorit som innehåller..
2 pressade apelsiner
2 skivor vattenmelon
en skvätt morotsjuice och is.
det är en äkta törstsläckare.
ja det gjorde jag :) fast såg inte vilka som gick vidare :/ såg du?
Älskar smoothies men lite jobbigt att göra på morgonen och kvällen innan också för den delen ;p
Mums, det såg gott ut! :)
Ha en härlig tisdag ;)
sv - vilken bra blogg! nu blev jag glad, letat efter en bra blogg om detta :D
Låter jätte gott!
Svar. Ja, jag dansar både Jazz och modern dans :)
